香薰初邂逅

香味對每個人來說都是不同的，有些人會對某種氣味特別喜歡，覺得很香、很舒服；但對另一個人來說可能是不香，甚至覺得臭的。但如何解釋這麼極端的感覺，答案是他們各自的需要不同。

喜歡的人是由於身、心都需要那種精油，他們自然會喜歡，而不喜歡的就代表他們對那種精油的需要少一點。

有很多人會疑惑，為什麼聞完某些精油會有睡意，有些精油就有提神的效果？究竟精油是怎樣進入我們的身體呢？我們日常使用精油，精油會主要透過兩大途徑進入身體：透過鼻腔吸入和透過皮膚毛孔滲透。透過鼻腔吸入精油，最主要可以改善神經系統及呼吸系統的問題。

About the Author

林家儀（Kylie）

英國IFPA註冊香薰治療師及導師